Deine erste Woche in Holsterhausen

Montagmorgen. Der Kühlschrank ist leer, der Kaffee auch. Du weißt noch nicht, wo der nächste Bäcker ist. Und am Wochenende hattest du Kopfschmerzen und keine Ahnung, welche Apotheke offen hat. Das lässt sich schnell ändern. Hier ist dein Plan für die erste Woche in Holsterhausen.

Einkaufen: Supermärkte in Laufweite

In Holsterhausen liegen mehrere Supermärkte und Discounter nah beieinander. Laut OpenStreetMap sind das unter anderem:

• REWE an der Gemarkenstraße – laut Kartendaten montags bis freitags bis 24 Uhr geöffnet.
• PENNY und Netto an der Gemarkenstraße.
• EDEKA am Holsterhauser Platz, daneben dm für Drogerieartikel.
• Aldi an der Papestraße und Lidl an der Hausackerstraße.
• REWE To Go an der Holsterhauser Straße – laut OpenStreetMap rund um die Uhr offen.

Öffnungszeiten ändern sich. Prüf sie vor allem an Feiertagen beim Markt selbst. Alle Adressen findest du in der Branche Supermärkte.

Bäcker, Kiosk und kleine Läden

Für das Frühstück musst du nicht weit. An der Gemarkenstraße und in den Nebenstraßen gibt es mehrere Bäckereien. Einige öffnen laut OpenStreetMap schon um 6 Uhr, zum Beispiel Bäcker Peter und Döbbe an der Gemarkenstraße oder Holtkamp an der Kahrstraße.

Und dann ist da noch die Trinkhalle. Im Ruhrgebiet heißt sie Büdchen. Hier bekommst du Getränke, Zeitung, Snacks und oft auch Pakete. Holsterhausen hat viele davon. Eine Übersicht gibt die Branche Kioske. Wer lieber in kleinen Läden stöbert, liest den Beitrag Einkaufen in Holsterhausen.

Wochenmarkt: donnerstags auf der Gemarkenstraße

Donnerstags ist Markttag. Der Wochenmarkt Holsterhausen steht auf der Gemarkenstraße zwischen Papestraße und Suarezstraße. Das Besondere: Er ist ein Nachmittagsmarkt. Er geht bis in den frühen Abend, etwa bis 18:30 Uhr. So kannst du nach der Arbeit noch Obst, Gemüse und Blumen kaufen. Die genauen Zeiten können sich ändern. Mehr Stimmung vom Markt findest du im Beitrag Dein Donnerstag in Holsterhausen.

Einen Hausarzt finden

Such dir einen Hausarzt, bevor du krank bist. Dann musst du im Ernstfall nicht lange telefonieren. In Holsterhausen gibt es mehrere Praxen, zum Beispiel:

• Holsterhauser Hausarztpraxis an der Keplerstraße 88,
• Ihre Praxis Holsterhausen an der Holsterhauser Straße 49,
• MVZ Essen Mitte-Süd an der Gemarkenstraße 96,
• Hausarztzentrum Holsterhausen an der Robert-Koch-Straße 3.

Ruf vorher an und frag, ob neue Patienten aufgenommen werden. Nicht jede Praxis hat Platz. Eine Empfehlung für eine bestimmte Praxis gibt es hier bewusst nicht. Alle eingetragenen Praxen stehen in der Branche Ärzte. Einen Überblick gibt der Ratgeber Ärzte und Apotheken.

Apotheken und Apotheken-Notdienst

Laut OpenStreetMap gibt es in Holsterhausen sechs Apotheken:

• Avesta-Apotheke, Gemarkenstraße 46
• Folkwang-Apotheke, Gemarkenstraße 61
• Gemarken-Apotheke, Carmerstraße 66
• Eulen-Apotheke, Keplerstraße 88
• Holsterhauser Apotheke, Cranachstraße 35
• Hufeland-Apotheke, Hufelandstraße 60

Nachts, am Wochenende und an Feiertagen hat immer eine Apotheke in der Umgebung Notdienst. Welche das ist, steht auf einem Aushang an jeder Apotheke. Du findest es auch online über die Notdienstsuche der Apothekerkammer oder auf aponet.de. Beim Notdienst fällt eine kleine Gebühr an.

Wenn die Praxis zu hat und du ärztliche Hilfe brauchst, ruf die 116117 an. Bei Lebensgefahr gilt immer: 112. Mehr im Ratgeber Notdienste.

Bibliothek: dein ruhiger Ort im Viertel

Die Stadtteilbibliothek Holsterhausen liegt an der Böcklinstraße 27, im Gebäude der Gesamtschule. Laut Stadtbibliothek Essen ist sie montags und donnerstags von 14 bis 18:30 Uhr und dienstags von 10 bis 17 Uhr geöffnet. Es gibt Bücher für alle Altersgruppen und kostenloses WLAN. Mit dem Ausweis der Stadtbibliothek kannst du auch die digitalen Angebote nutzen. Die Haltestelle Rubensstraße liegt nur etwa eine Minute entfernt.

Post, Pakete, Wäsche

• Post: Eine Postfiliale liegt an der Gemarkenstraße 113. Eine weitere Filiale mit langen Öffnungszeiten gibt es im Süden, nahe dem Klinikum. Mehr unter Post und Pakete.
• Waschsalon: Noch keine Waschmaschine? Der Eco-Express Waschsalon an der Bardelebenstraße 1 hat laut OpenStreetMap montags bis samstags von 6 bis 23 Uhr geöffnet.

Ein Plan für die erste Woche

• Montag: Großeinkauf im Supermarkt deiner Wahl. Notiere dir die Öffnungszeiten.
• Dienstag: Hausarztpraxis anrufen und fragen, ob du neu aufgenommen wirst.
• Mittwoch: Einmal die Gemarkenstraße entlanglaufen. Apotheke, Bäcker und Post merken.
• Donnerstag: Nach Feierabend auf den Wochenmarkt.
• Freitag: Abendessen im Viertel. Ideen findest du unter Internationale Küche.
• Wochenende: Ein Spaziergang durchs Mühlbachtal oder ein Abstecher nach Rüttenscheid.

Was du im Handy speichern solltest

• 112 für Notfälle und 116117 für den ärztlichen Bereitschaftsdienst,
• die Nummer deiner Hausarztpraxis, sobald du eine hast,
• die Abfahrts-App der Ruhrbahn oder des VRR,
• die App „Wir räumen ab!“ der EBE für die Abfuhrtermine.

Fazit

In Holsterhausen ist in der ersten Woche fast alles zu Fuß erreichbar. Supermärkte, Bäcker, Apotheken und Praxen liegen dicht beieinander. Kümmer dich früh um einen Hausarzt und merk dir, wie du den Apotheken-Notdienst findest. Dann bist du für den Alltag gut vorbereitet.